Te explicamos lo que es el ‘jet lag’ que afecta a Luis Abinader

Fatiga, trastorno del sueño, dificultad para concentrarse, ánimo bajito y malestar general son los síntomas que puede provocar el desajuste del cuerpo por cambiar de ambiente en término de horario. Este trastorno, mejor conocido como ‘jet lag’, es el proceso que está afectando al presidente Luis Abinader durante su viaje a Europa.

Según la neuróloga Marcia Castillo, esto sucede por el huso horario (cada una de las 24 horas en que se divide la tierra). Se da porque al tener el cuerpo un reloj interno, éste suele alterarse ante el cambio de hora por viaje de un continente a otro. Por ejemplo, si la persona está acostumbrada a dormirse en República Dominicana a las 11:00 de la noche, cuando esa persona está en Europa, que tiene una diferencia considerable en su horario con relación a este país, entonces, esa persona va a tener sueño cuando los habitantes de allí se están levantando para trabajar.

“No hay un ajuste o acople del ritmo circadiano (reloj interno biológico que regule el sueño y otras funciones). Por eso es que se da este tipo de situación, que a veces resulta tan incómoda”, comenta Castillo.

Fuente: Listín Diario