Resoluciones de belleza 2022
Definitivamente el 2020 ha sido un año de desafíos, retos y cambios, junto a una pandemia que llegó a demostramos lo frágil e importante que es nuestra salud y bienestar.
En pro de cuidarte, hemos querido compartir contigo una lista de resoluciones para iniciar un nuevo año con objetivos claros en el cuidado de tu piel y cabello. Y si bien es cierto que quizás debemos ser más activas, cuidar de nuestra alimentación, consumir mayor cantidad de agua, cumplir con 7-8 horas de sueño reparador y placentero, usar las mascarillas diariamente, mantener las manos limpias e higienizadas… nuestras acciones irán más allá.
Presta mayor atención al cuidado de tu piel
¿Has pensado cuánto esfuerzo dedicas diariamente en el cuidado de tu piel? En el 2021, convierte en una prioridad amar y cuidar correctamente tu piel, tanto la piel del rostro como la del cuerpo. Inicia con los cuidados diarios básicos de limpieza, exfoliación, hidratación y protección solar.
Mirada atractiva
Llegó la hora de cambiar esa mirada cansada, con ojeras, bolsas y líneas de expresión. Utiliza cremas y/o sérum para el contorno de los ojos mañana y noche, de esta manera podrás mantener una piel hidratada, elástica y con mejor microcirculación por más tiempo, previniendo la aparición de líneas de expresión.
Descubre tu mejor versión
Resalta tu individualidad. No hay regla de belleza más poderosa que ser tú misma y sentirte cómoda y feliz con quien eres, tu piel y tu cabello.
Vive el placer de lavarte el cabello
Tu cabello debería ser lavado o higienizado cada 24-48 horas, máximo 72 horas. Olvídate de ese mal hábito del lavado semanal o cada 15 días. Un cabello limpio, definitivamente será un cabello saludable y lucirá hermoso.
Aprende a exfoliar tu piel sin agredirla
Exfoliar tu piel una vez a la semana o cada 15 días, según sea el caso, o tipo de piel, te ayudará a eliminar células muertas y mantener una piel más limpia y lista para absorber y recibir los tratamientos necesarios para lucir radiante y luminosa.
Lindos labios rojos
Nada como unos labios suaves, carnosos y rosados para presumir salud. Aplícate diariamente ceralips o barras labiales reparadoras, que permitan mantener la hidratación y regeneración del tejido, sobre todo en estos días que los llevamos gran parte del día cubiertos con una mascarilla.
No más cabellos secos
La hidratación será tu herramienta aliada para mantener un cabello saludable, con brillo, sedoso y suave. Así como la piel necesita un porcentaje de agua para estar hidratada, el cabello también lo necesita. Productos con aloe vera, glicerol, panthenol, keratina, aceite de argán, vitamina E, entre otros, te ayudarán a retener la humedad dentro del cabello, creando una película protectora al sellar la cutícula capilar y, de esta manera, se retiene mejor la humedad. Utilízalo 1-2 veces por semana y en pocas lavadas verás la diferencia.
Enamórate de las mascarillas
Comprométete a utilizar una mascara o mascarilla facial y/o corporal hidratante, reafirmante, detox una vez a la semana. Serán los 10-20 minutos más relajantes y placenteros para tu piel.
No olvides tu limpieza facial profunda
A pesar de cuidar tu piel con la rutina de cuidados diarios, siempre será bueno una limpieza profesional profunda cada 3-4 meses, la cual permitirá eliminar todas las impurezas y verse más fresca y limpia.
No tomar los problemas capilares a la ligera
Alrededor del 60 % de las mujeres y 40 % de los hombres tienen problemas capilares y sus causas pueden variar. La pérdida o caída del cabello, pérdida de grosor del cabello, cabello cada vez más débil, se cae más pelo del que crece, comienzan a aparecer entradas a temprana edad, picazón, escamas o caspa son tan solo algunos de los síntomas que pueden experimentar y que son signos de alerta para acudir a un médico especialista para definir un diagnóstico y tratamiento efectivo y seguro.
Utiliza protector solar los 365 días del año
Estés donde estés e independiente del clima, debes utilizar protección solar todos los días del año; las radicaciones solares no tienen tregua y su incidencia sobre tu piel estarán presentes incluso en los días nublados. Y si eres de las que piensa que con la aplicación matutina estás lista, pues lamento decirte que no, necesitas replicación durante el transcurso del día. El protector solar no solo protege tu piel de enfermedades como el cáncer de piel, realmente es tu mejor aliando para combatir los signos indeseados del envejecimiento cutáneo.
Manos 100% higienizadas, 100% suaves.
Si bien es cierto que debemos frecuentemente lavarnos las manos o higienizarlas con sanitizantes (desinfectantes) o antibacterial (manitas limpias), ellas también merecen ser consentidas diariamente con aplicaciones de humectantes, hidratantes que permitan mantener el manto hidrolipídico y la piel no se deshidrate o reseque, para seguir regalando suaves caricias con tus manos.
No te excedas con el dry shampoo
Muchas aman el champú en seco por la posibilidad de llevar el peinado o look por varios días, ahorrando tiempo y dinero. Sin embargo, no estás higienizado el cabello, y su uso frecuente puede obstruir los poros del cuero cabelludo y causar resequedad.
Evita el agua caliente
Reemplaza el agua caliente por agua fría. El calor en exceso arrastra los lípidos naturales, ocasionando deshidratación del cuero cabelludo y la piel, y favorece la aparición de líneas de expresión y arrugas.
Conoce y visita al mejor amigo de tu piel
Tus cuidados y preocupaciones sobre la piel no deberían ser solo algo cosmético, ya es hora de visitar un médico especialista: médico dermatólogo o médico estético; ellos serán tus mejores aliados a la hora de cuidar tu piel y cabello, con bases científicas y clínicas más allá de una recomendación cibernética. Es importante tener presente que tu piel y cabello son únicos, que necesitan y merecen cuidados personalizados y correctos para poder mantenerse saludables y hermosos.
FUENTE: ohmagazinerd
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